Assessoria – O início do ano é um momento de reflexão e o Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre saúde mental, nos convida a pensar sobre o impacto que nossos pensamentos e emoções têm em nossa vida. Para pacientes oncológicos, o diagnóstico de câncer pode trazer efeitos que vão muito além da saúde física, afetando também o bem-estar emocional, as relações sociais, a rotina e até mesmo a situação financeira.
O diagnóstico oncológico pode ser acompanhado de sentimentos como medo, tristeza e ansiedade, tanto para os pacientes quanto para seus familiares. A psico-oncologia, especialidade que une psicologia e oncologia, tem um papel fundamental em oferecer suporte emocional e ajudar no enfrentamento dessa etapa tão desafiadora.
Renata Gonçalves, psicóloga responsável pelo Serviço de Psicologia do IOP – Instituto de Oncologia do Paraná, reforça a importância do cuidado integral: “O indivíduo precisa ser visto e cuidado de forma global para que sua individualidade seja respeitada e, principalmente, considerada, durante todo o processo de tratamento. É essencial que o paciente oncológico receba suporte psicológico desde o início.”
Importância do suporte emocional
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% das pessoas diagnosticadas com câncer apresentam sintomas graves de ansiedade e depressão. Esses números destacam a relevância do acompanhamento psicológico pré, peri e pós-tratamento, que ajuda o paciente a:
- Construir estratégias de enfrentamento;
- Melhorar a qualidade de vida;
- Encontrar um espaço de acolhimento e escuta para trabalhar medos e preocupações.
Renata explica que, no decorrer do tratamento, o objetivo é ressignificar a experiência oncológica: “É importante que as emoções sejam vivenciadas sem repressão, mas também é essencial que o foco volte ao indivíduo e à sua vida, não apenas à doença. Ressignificar a jornada traz leveza em meio aos desafios.”
Além do paciente, os familiares também enfrentam impactos emocionais significativos. Segundo a Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia (ABRALE), um ambiente familiar acolhedor pode melhorar a resposta ao tratamento oncológico em até 30%. Por isso, o acompanhamento psicológico para familiares é igualmente essencial, ajudando-os a lidar com suas próprias emoções e a se tornarem uma fonte de apoio ainda mais efetiva.
Sinais de alerta e cuidados necessários
É importante estar atento a sinais como:
- Ansiedade frequente;
- Tristeza persistente;
- Alterações no sono ou apetite;
- Desesperança ou apatia.
Nesses casos, o suporte psicológico especializado pode fazer toda a diferença, promovendo um enfrentamento mais positivo e saudável.
Janeiro Branco: um chamado à saúde mental
Instituída oficialmente em 2023 pela Lei nº 14.556, a campanha Janeiro Branco busca conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental como parte da qualidade de vida. A escolha da cor branca simboliza uma página em branco, pronta para receber uma nova história, enquanto janeiro, o primeiro mês do ano, convida à renovação de planos e atitudes. Como reforça Renata Gonçalves: “É possível acolher os medos e impactos emocionais sem que eles dominem os dias. A saúde mental é uma aliada poderosa no enfrentamento do câncer.”